TEST PAGE
コーチ指導型から
トレーニングマシン主導型の
パーソナルトレーニングへ
あなたの筋力、体力、目標、生活スタイルなどに応じて、
プロトレーナーと最新AI搭載マシンがダイエットプログラムと
あなたに最適な負荷やペースを提案します。
あなたにFIATOFITが良い
と信じてもらえる4つの理由
とにかく効率的に
トレーニングが行える
滞在時間の他社比較
- 24時間ジム
90～120分
- FIATOFIT
約40分
- パーソナルジム
60～90分
FIATOFITの滞在時間が短い理由…
最新AIが待ち時間なしで
あなたを次のマシンへ誘導してくれる！
滞在時間が長引く原因ベスト5
- 何をするのか考える時間
- マシンの待ち時間
- 休憩時間のスマフォタイム
- 休憩時間のジム仲間と雑談
- 制限を設けていない過度なメニュー
FIFIなら
どのマシンを使うのか
重さの設定
座席位置の調整
トレーニングや休憩時
の時間配分
上記すべてを全自動でマシンが誘導！
半強制的に有酸素運動と
全身の筋力トレーニングを実行できます。
半強制的に有酸素運動と
全身の筋力トレーニングを実行できます。
初めての人でも成果が出る
独自のメソッド
一人で出来てしまうのなら、こんなに困っている人はいません。
せっかくの努力も頑張る方向を間違うと成果は出ません。
あなたが欲しい成果に対し、 私共のプライドを持ってコミットさせて頂きます。
せっかくの努力も頑張る方向を間違うと成果は出ません。
あなたが欲しい成果に対し、 私共のプライドを持ってコミットさせて頂きます。
毎月、医療用体組成計で
健康診断
成果を見える化することで、モチベーション維持にも繋がります。
前月との比較を行い、何がよくて何が悪かったのかを分析させて頂きます。
そこから、月のテーマや意識して取り組む事を提案させて頂き、健康促進に繋げていきます。
前月との比較を行い、何がよくて何が悪かったのかを分析させて頂きます。
そこから、月のテーマや意識して取り組む事を提案させて頂き、健康促進に繋げていきます。
定期的な匿名アンケートを
運営に反映
トレーナーには
満足していますか？
- 非常に満足 48.1%
- 満足 44.2%
- どちらかといえば満足 16%
- どちらとも言えない 0%
- どちらかといえば不満 0%
- 不満 0%
- とても不満 0%
理由を教えてください
- 短時間で効率的な運動ができるから。
- 自分のトレーニングしたい時間に自由にできるから。
- 24時間で通いやすい。
- 効率的にトレーニングが行えている。
- 自分の満足いく結果が出ているため。
- 自宅から通いやすい。
- わからないことを指導してもらえるから、個人に合った指導もしていただける。
- 自分にあった内容にしてもらえるから。
- 行きたい時に来れる！短時間で行える！
- 時間が無くてもジムに来れるところ。
- 24時間都合のいい時間に来所できるため。
- 色いろな情報や相談に乗ってくれる。トレーニング方法もアドバイスしてくれる。
- 器具が最先端。
- 自分のペースで鍛えることができるから。
- 自分では出来ないから。
- やめずに継続できている。スタッフがとても親切。
- 時間がないややり方がわからないといったこともなく、短時間で効率よくトレーニングを行うことができる。
- 時間が短くていい。
- 理想の通い方ができてる。
- 効果がでている。
- 限れた時間で、効率的に筋トレ出来ているから。
- 手厚いサポートと機械のおかげ。
- 私に合ったトレーニングを提案してもらえるから。
- 時間の制限がない。
- いいアドバイスをもらってます。
- 週一のパーソナルトレーニングで相談すると的確にアドバイスをしてくださるから。自分自身の体のことをより意識するようになりました。
- 待たずにできるし、時間が短くてできるので続けやすかった。
- 結果が出ている。質問に的確に答えてくれる。
- 結果がでてる。
- 程よい疲労感があり、継続していけるから。
- 体のしくみから丁寧に教えてくださるので、すごくお勉強になります。あとは自分が指導にあった事を習慣として実践できるかどうかで非常に満足に変わると思います。
- 短時間で充実した内容のトレーニングが出来ること。いちいち重さとか設定を変えなくて良いし、周りの機械音がうるさくなくて快適なところがいい。
- マシーンが自動で調整される所。
- 人それぞれに合ったトレーニングを実施しているから。
- 自分のペースでできるから。
- 人数が多過ぎない。
- パーソナルがよい。
- 私の状態に合わせて考えてくださるので満足なのですが、自分自身痛みなどで思うようにはできてないので。
- 環境は言うことない位満足してますが、自分自身がもっと頑張れば非常に満足になるかと思います。
- 気軽に24時間行ける為。
- 一年近く続けてきて、確実に結果に表れているのを感じているから。
- 短時間で静かに効率的にトレーニングできるため。マシンの位置や重さを覚えていなかったりするので、自動的にしてもらえるとストレスがなくて良いです。
- AI搭載の機器があり操作がしやすいから。
- 自分のカラダの弱い所、強い所が知れて面白い。
- 利用する時に人が多すぎなくて良い。ランニングマシーンを増やしてくれて、待つこともなくなりました！
- 気になる部分を重点的にできるから。
- ジムに行くのが習慣付いてきた。
- マシントレーニングだけでなく、エブトレやパーソナルなど幅広いジャンルでトレーニング出来るのが、満足度と継続性に繋がっていると思います。
- 自宅でひとりトレーニングする時よりももっと効率的なトレーニングができるから。
- １５分二回セットの為続けられる。
- トレーナーの対応が良い。
- 短時間で一定の効果が期待できる。
- 今までより継続できているから。
- 楽しくやってます。
- きちんと自分で決めた回数（最低週2回）これで、結果も出ているから。
- 順調に体重が落ちてます‼︎
- まだ1ヶ月経ってませんが、２日に1回の頻度で行けてます。朝に行くのですが、頭が働いてなくてもできるのがいいです。
- マシンが誘導してくれる。
- 自分の生活の中に取り組みやすいジムのシステムだから。
- 運動したい時間、人が多くなってマシンを全部使わないので続けて運動ができない。せっかく体があったまってきたのに運動が止まるのは嫌だ。
- マシンセッティングが不要であること。アプリによるトレーニングの可視化。
- 定期的に通えてる。
- 健康第一に考えて下さっている事。
- 遅い時間でも安心して行けるし時短トレーニングが良いです。
- 的確なアドバイスをうけられるから。
- 本当に30分で成果が出てきてる。
- 自分のリズムとペースで続けられているので。
- 1人の人が同じマシーンを長時間使うことがないため、マシーンの空き具合を気にしなくてよいし、偏りなくトレーニングできる。
- マンネリしないで、新しい提案がある。改善もされている。
- 設定を変えるだけでトレーニング方法を変えられることや、なんと言っても結果が表れやすいからです。
- 自分に合った方法、時間で運動できること。
トレーニングには
満足していますか？
- 非常に満足 40.3%
- 満足 45.5%
- どちらかといえば満足 10.4%
- どちらとも言えない 3.9%
- どちらかといえば不満 0%
- 不満 0%
- とても不満 0%
理由を教えてください
- 少しシュッとした?
- 二の腕が細くなりました
- まだない
- やせた
- やせた？と聞かれるようになった
- 知人に久々に会った際に姿勢が良くなったと言われた
- 筋肉を使うイメージがついた
- まだ特になし
- 一度に全身を鍛えられるので弱かった部位が強くなった
- 片足立ちが出来ていなかったのが最近は片足立ちでズボンなどはける様になった。
- 運動する習慣がついた
- 筋力がついたような気がします
- 筋肉ついた
- 少しかるくなりました
- 痩せた
- 元々、体を動かす事は好きなのであまりない。
- 普段、疲れづらくなって、少し引き締まった気がします。
- たまにしかやらないので特に
- 明らかに体が引き締まった。周囲から痩せた？と言われることが増えた
- 全身の脂肪率が減った。筋肉が少しついた
- あまりわからない
- 筋肉量の増加と体脂肪率低下
- 肝機能の改善が見られた。他に数値の改善がみられるのもあった。
- ひきしまった感覚があります。
- 関節の可動域が上がった
- 全身運動を必ず取り入れるようになり、バランスよく体に刺激が入り、代謝が良くなった
- 身体のバランスが良くなった
- 下半身筋力がUPした
- 筋肉が付いた。
- 筋力がついたと感じる
- 服のサイズが落ちた
- 今はまだないです
- とてもある
- 身体が少し軽くなった
- まだ1か月程度
- 睡眠の質があがった
- 筋力が上がった気がする
- 筋量が増えた！重いものが持ち上がるようになった気がする
- 体重に変化ありました（少しやせました）
- 食べる量が増えた。
- 体力向上を感じる
- 体組成計による筋肉量に著しく効果あり。ただし限界の重量を定期的にこなす必要あり
- 継続することで体重を減らし筋肉は増えたと思います。
- 初めに比べたら体重が落ちてきた
- 体重がおちた
- 通いだして体が引き締まりました。まだ続けたいです。
- 短時間で効率的な運動ができるから
- マシンのフォームが合ってるかわからない時がある
- 自分のトレーニングしたい時間に自由にできるから。
- 24時間で通いやすい
- 効率的にトレーニングが行えている。
- 自分の満足いく結果が出ているため
- 自宅から通いやすい
- わからないことを指導してもらえるから、個人に合った指導もしていただける。
- 自分にあった内容にしてもらえるから
- 行きたい時に来れる！短時間で行える！
- 時間が無くてもジムに来れるところ
- 24時間都合のいい時間に来所できるため
- 色いろな情報や相談に乗ってくれるトレーニング方法もアドバイスしてくれる
- 器具が最先端
- 自分のペースで鍛えることができるから
- 自分では出来ないから
- やめずに継続できている。スタッフがとても親切。
- 時間がないややり方がわからないといったこともなく、短時間で効率よくトレーニングを行うことができる
- 時間が短くていい
- 理想の通い方ができてる
- 効果がでている
- 限れた時間で、効率的に筋トレ出来ているから
- 手厚いサポートと機械のおかげ
- 私に合ったトレーニングを提案してもらえるから。
- 時間の制限がない
- 時間の制限がない
- いいアドバイスをもらってます
- 週一のパーソナルトレーニングで相談すると的確にアドバイスをしてくださるから。自分自身の体のことをより意識するようになりました。
- 待たずにできるし、時間が短くてできるので続けやすかった
- 結果が出ている。質問に的確に答えてくれる
- 満足してる部分と不満と両方あるからです
- 結果がでてる
- 程よい疲労感があり、継続していけるから
- 体のしくみから丁寧に教えてくださるので、すごくお勉強になります。あとは自分が指導にあった事を習慣として実践できるかどうかで非常に満足に変わると思います。
- 短時間で充実した内容のトレーニングが出来ること。いちいち重さとか設定を変えなくて良いし、周りの機械音がうるさくなくて快適なところがいい。
- マシーンが自動で調整される所
- 人それぞれに合ったトレーニングを実施しているから
- 自分のペースでできるから
- 人数が多過ぎない
- パーソナルがよい
- マシーンが飽きる
- 私の状態に合わせて考えてくださるので満足なのですが、、自分自身痛みなどで思うようにはできてないので。
- 環境は言うことない位満足してますが
- 自分自身がもっと頑張れば非常に満足になるかと思います。
- まだあまりしてないので分かりません
- パーソナルはあと15分ほど時間を長くしてほしい
- 気軽に24時間行ける為
- 結果がしっかり伴っている上に取り組みの考え方が似ているため。
- 料金が高めなのがマイナスなだけです。
- 一年近く続けてきて、確実に結果に表れているのを感じているから。
- 短時間で静かに効率的にトレーニングできるため。マシンの位置や重さを覚えていなかったりするので、自動的にしてもらえるとストレスがなくて良いです。
- AI搭載の機器があり操作がしやすいから
- 自分のカラダの弱い所、強い所が知れて面白い
- 利用する時に人が多すぎなくて良い。ランニングマシーンを増やしてくれて、待つこともなくなりました！
- 気になる部分を重点的にできるから。
- ジムに行くのが習慣付いてきた。
- マシントレーニングだけでなく、エブトレやパーソナルなど幅広いジャンルでトレーニング出来るのが、満足度と継続性に繋がっていると思います。
- 自宅でひとりトレーニングする時よりももっと効率的なトレーニングができるから
- お腹まわりに効果的なマシンがない。
- １５分二回セットの為
- 続けられる。
- まだ入会し日にちが経っておらず慣れてないため
- まだ目に見えた効果が出てないため
- トレーナーの対応が良い
- 短時間で一定の効果が期待できる
- 今までより継続できているから
トレーニングフロー
簡潔・簡単
１来店
受付後にフィッティングルームにて着替えます。 トレーニングウェアでの来店も可能。お客様の中には、スーツで仕事の合間に30分だけトレーニングに来られる方もいらっしゃいます。
２トレーニング
マシンとプロトレーナーの指示に従い、8つのマシンを使いトレーニングを行います。
３トレーニング終了
フィッティングルームで着替えて頂き、本日のプログラムは終了です。
