BLOGS
- 健康を知り尽くす!フィットネスジムの知識大公開
[2024-01-16]
本日1月16日は『念仏の口開け』の日となっています。 この日の由来は、正月の神様(年神様)は念仏が嫌いとのことで、12月16日から1ヵ月間は「念仏の口止め」とし、念仏を唱えないこととされているのだそうです。 地方によって […] - 心と体の健康促進に効果的なフィットネスジムの使い方
[2024-01-10]
皆さんこんにちは♪ 1月10日のこの日は『十日戎(とおかえびす)』の日となっています。 この日は、七福神の一柱である戎(恵比寿)神(えびす様)を祀る神社の祭礼なのだそうで、西日本で一般的に行われる 商売繁盛を願っての多く […] - 栄養からトレーニングまで網羅!フィットネスジムの全知識
[2024-01-06]
皆さんこんにちは♪ 1月6日は『ケーキの日』とされています。 1879年(明治12年)のこの日、東京・上野の風月堂が日本初のケーキを宣伝したとされています。 当時、ケーキを作る人が少なく風月堂が外国から職人を雇ってケーキ […] - 新年明けましておめでとう御座います!
[2024-01-05]
2024年 新年明けましておめでとう御座います。 皆様におかれましては新春を清々しい気持ちでお迎えのこととお慶び申し上げます。 今年もより皆様がストレスフリーで優雅に楽しくフィットネスライフを送れますよう努めて参ります。 […] - 体を変える秘訣!フィットネスジムの効果的な利用法
[2023-12-26]
皆さんこんにちは♪ 師走の時期、何かと多忙な毎日を送っておられると思いますが、こんな時だからこそ空いた時間などに一息入れてきりっと気を引き締めてたいものですね、慌ててもミスをするデメリットを考えると一息おくことを大事にさ […] - ジム通のための知識広場フィットネスジム
[2023-12-19]
皆さんこんにちは♪ 1910年のこの日は、日本人が初めて飛行に成功した日とされています。 飛行機はフランス製のアンリ・ファルマン式複葉機で、飛行時間は4分、最高硬度は70メールを、飛行距離は3000メートルを記録したそう […] - トレーニングのプロが教える!フィットネスジムの秘密
[2023-12-12]
皆さんこんにちは♪ 本日12月12日は『育児の日』となっています。 この日は社会全体が子育てについて考え、地域が一体となり子供を育てやすい環境づくりに取り組むきっかけになる日となっているそうです。 さて話は変わりますが、 […] - 体力向上のプロセスフィットネスジムの奥深い知識
[2023-12-05]
皆さんこんにちは♪ 日本が世界のランキングで高い順位にある項目の中に『長寿』と『健康寿命』があります。 これは日本の医療が健康保険により基本的に3割で受けることができたり、日本の食生活が健康的なのが理由にあると 考えられ […] - フィットネスジムでの効果的なトレーニングのススメ
[2023-11-28]
皆さんこんにちは♪ 理想の身体作りをするのにどんな方法を使っていますか? 世間では様々なトレーニングジムが存在し、その特色は実に様々です。 その中で熊本東区健軍24時間ジムでのトレーニングは、健康を向上させ、理想の体型を […] - フィットネスジムで理想の体型を実現するための秘訣
[2023-11-14]
皆さんこんにちは♪ 運動をする方なら理想の体型を手に入れたいと思っています。 しかしやみくもに運動を行うよりは計画的に行う方が効率が断然良いです。 そこで今回は、フィットネスジムで理想の体型を実現するための秘訣についてご […]